びっくり‼️アラセゴンが
今日のオンライン施術
ご感想いただきました。
北海道のバレリーナ
アラセゴンは上げる時、とにかくあげずらくて、色々なところに力が入っている感じがあったのですが、診てもらった後はびっくりするくらいスムーズに上がるようになりました！
あと関節を固めすぎないというのもバレエの先生にも言われていて難しいなと思っていたのですが、
今日大野先生に、あまりそこばかり考えすぎないようにと言われてから、何となく固めすぎないということが分かるような気がしました！
私は戻そうとする力を意識して身体を動かそうとすると動かしやすかったです！
腰のストレッチは他の部分と比べて全然やっていなかったと今日気がついたので今日からやります💪
ありがとうございます😊
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